Αρακάς

Έχεις έναν φίλο ΚΡΗΤΙΚΟ που σου δίνει χρήσιμα tips για τη Μεσογειακή Διατροφή!

Ήξερες ότι ο αρακάς είναι πλούσιος σε μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο, το οποίο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς;

Ο αρακάς αποτελεί βασικό συστατικό της μεσογειακής κουζίνας και χρησιμοποιείται συχνά σε παραδοσιακά μαγειρευτά φαγητά.