Γιαούρτι

Έχεις έναν φίλο ΚΡΗΤΙΚΟ, που σου δίνει χρήσιμα tips για τη Μεσογειακή Διατροφή!

Ήξερες ότι το γιαούρτι ρυθμίζει τους μικροοργανισμούς που βρίσκονται στο έντερο, όπως οι γαλακτοβάκιλλοι, επηρεάζοντας θετικά την ψυχική διάθεση και αντιστρέφοντας το άγχος και την κατάθλιψη;