Ξηροί Καρποί

Οι ξηροί καρποί, μία εύκολα πρόσβασιμη υπερτροφή, και αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Αποτελούν μια μεγάλη πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών και με περιεκτικότητα σε ωφέλιμες ίνες και υψηλή περιεκτικότητα στην αντιοξειδωτική βιταμίνη Ε, η οποία ενισχύει την υγεία και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας.

Οι ξηροί καρποί αποτελούν την τέλεια διατροφική πρόταση της φύσης τόσο για το σώμα μας όσο και για το μυαλό μας. Είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ω3/ω6 λιπαρά οξέα και φυτοστερόλες που συμβάλλουν στη συνολική καλή σωματική υγεία και προσφέρουν αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό μας. Παράλληλα, βοηθούν το μυαλό να διατηρεί οξεία και γρήγορη αντίληψη.