Βρες το κατάστημά σου
Card cap

Μελιτζάνες

16 Μάιος, 2023

 

Γνωρίζατε ότι οι μελιτζάνες αποτελούν το ιδανικό λαχανικό σε μια διατροφή; Κι αυτό γιατί έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας όπως:

 

  • Μειώνουν την κακή χοληστερίνη και διεγείρουν την αύξηση της καλής.
  • Συμβάλλουν στο να διατηρούμε έναν σταθερό καρδιακό ρυθμό.
  • Προλαμβάνουν την πρόωρη γήρανση.
  • Μας βοηθούν να χάσουμε βάρος, καθώς περιέχουν πολλές διαλυτές ίνες.
  • Η ανθοκυανίνη που εμπεριέχουν, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγιούς όρασης.
  • Βελτιώνουν την υγεία των οστών λόγω του ότι είναι πλούσιες σε σίδηρο και ασβέστιο.

ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟ APP

google play storeapple app store