Βρες το κατάστημά σου
Card cap

Pancakes βρώμης με γιαούρτι & φρούτα

16 Σεπτέμβριος, 2025

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
  • ½ φλιτζάνι γάλα
  • 1 αυγό
  • ½ μπανάνα πολτοποιημένη
  • ½ κουταλάκι μπέικιν πάουντερ
  • 1 κουταλάκι μέλι
  • ⅓ κουταλάκι κανέλα
  • 50γρ. βούτυρο για το ψήσιμο

Για το σερβίρισμα:

  • γιαούρτι
  • φρέσκα φρούτα ψιλοκομμένα (μπανάνα, αχλάδι, μήλο )
  • μέλι

Εκτέλεση:

  1. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τη βρώμη, το γάλα, το αυγό, την μπανάνα, το μπέικιν πάουντερ, το μέλι και την κανέλα και αφού ανακατέψουμε, αφήνουμε για 5 λεπτά να φουσκώσει η βρώμη.
  2. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε λίγο βούτυρο σε χαμηλή θερμοκρασία, βάζουμε 3 μεγάλες κουταλιές από το μείγμα και ψήνουμε για 2 λεπτά από κάθε  πλευρά. Το μείγμα αρκεί για 6-8 pancakes.
  3. Σερβίρουμε με γιαούρτι, φρούτα και μέλι.

Καλή επιτυχία!

Συνταγή: Νεκταρία Κοκκινάκη

ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟ APP

google play storeapple app store